如果你平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)而突然進(jìn)行了體育活動(dòng)的話那么肯定下肢肌肉會(huì)酸痛幾天，建議最近幾天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肌肉拉伸，以及一些輕運(yùn)動(dòng)量的慢跑，快走等運(yùn)動(dòng)來緩解疼痛。
      

      你好，依據(jù)你說的情況，應(yīng)該是腿部肌肉拉傷了。如果你想恢復(fù)的話，需要以休息為主，適當(dāng)熱敷腿部，同時(shí)可以外用些扶他林軟膏藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況是常見的，運(yùn)動(dòng)過后，局部無氧酸，分泌過多，一般休息后會(huì)緩解的，多參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)逐漸恢復(fù)正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)保持心情愉快，飲食豐富，合理搭配，忌食辛辣油膩食物，避免過度勞累。
      
      以上是對“運(yùn)動(dòng)過后，右腿肌肉刺痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！