運(yùn)動(dòng)過(guò)后，右腿肌肉刺痛
健康咨詢(xún)描述： 運(yùn)動(dòng)過(guò)后，右腿肌肉刺痛，基本上一動(dòng)就痛怎樣緩解疼了好幾天了。
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如果你平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)而突然進(jìn)行了體育活動(dòng)的話(huà)那么肯定下肢肌肉會(huì)酸痛幾天，建議最近幾天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肌肉拉伸，以及一些輕運(yùn)動(dòng)量的慢跑，快走等運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解疼痛。
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你好，依據(jù)你說(shuō)的情況，應(yīng)該是腿部肌肉拉傷了。如果你想恢復(fù)的話(huà)，需要以休息為主，適當(dāng)熱敷腿部，同時(shí)可以外用些扶他林軟膏藥物治療。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你這種情況是常見(jiàn)的，運(yùn)動(dòng)過(guò)后，局部無(wú)氧酸，分泌過(guò)多，一般休息后會(huì)緩解的，多參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)逐漸恢復(fù)正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)保持心情愉快，飲食豐富，合理搭配，忌食辛辣油膩食物，避免過(guò)度勞累。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)過(guò)后，右腿肌肉刺痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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