我現(xiàn)在14歲，154cm

女 | 14歲 2018-03-10 15:33:17 3人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在14歲，154cm，請(qǐng)問(wèn)能不能上160？

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2018-03-10 15:42:59 我要投訴

你好，根據(jù)你所提出的問(wèn)題，身高和遺傳、后天環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系，體育運(yùn)動(dòng)一般是有利于身體長(zhǎng)高的，建議多做戶外運(yùn)動(dòng)如跳高、跳繩、跑步通過(guò)鍛煉來(lái)增加肌肉，另外加強(qiáng)飲食調(diào)理，注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，如果骨骺線沒(méi)有閉合就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高。

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2018-03-10 15:43:25 我要投訴

你好，這種情況目前只能說(shuō)是應(yīng)該可以繼續(xù)長(zhǎng)高，因?yàn)檫@個(gè)年紀(jì)來(lái)說(shuō)還是在青春期發(fā)育階段的，目前應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)，然后多吃一些高蛋白的食物，這樣有助于增高

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2018-03-10 15:40:41 我要投訴

      病情分析：
      14歲正是身體和心理發(fā)育的重要階段，所以你應(yīng)該是還有很大的長(zhǎng)高的幾率。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于您的這種情況應(yīng)該積極鍛煉身體，增加營(yíng)養(yǎng)，注意作息規(guī)律，身體還是會(huì)長(zhǎng)高的。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在14歲，154cm”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！