如果突然做出一個動作，然后出現(xiàn)一側的足部疼痛并且伴有腫脹，那么主要考慮的是，突然下肢靜脈出現(xiàn)了栓塞，導致血液回流不暢，逐步導致的足部水腫，并且由于血管不通暢，所以會出現(xiàn)代謝物得不到排泄，最終會導致足部的疼痛，因此這種情況要趕緊到醫(yī)院先做足部的彩超下肢動靜脈的彩超。如果確定有栓塞的話，那么應該盡快的溶栓。
      

      病情分析：
      上廁所腳抽筋之后，局部引起浮腫，提示有皮下淤血的改變。
      指導意見：
      可以使冷毛巾或者是冰塊外敷，促進消腫，還有加強休息，避免劇烈運動的了。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述上廁所的時候突然腳抽筋，然后有腫脹的感覺，現(xiàn)在還是很疼，不能走路，考慮還是處于抽筋的狀態(tài)導致的疼和腫
      指導意見：
      建議您可以雙手按摩揉搓抽筋的部位，最好是到就近的診所或者醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)生用專業(yè)的手法給你緩解抽筋的狀態(tài)，今后要多吃水果蔬菜，多曬太陽，補鈣保證營養(yǎng)，天氣轉涼時注意保暖。
      
      以上是對“上廁所上著上著就腳抽筋然后后就腫了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，親愛年多觀察幾天看看看一下你的情況是否得到緩解，如果沒有的話，建議您及時去醫(yī)院進行檢查。平時多注意休息。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述。您這應該是下肢的神經(jīng)和血管長時間受壓引起的。
      指導意見：
      建議您不要長時間保持一個姿勢，特別是不要久坐和久蹲，如果時間長了，要站起來活動活動。
      

      病情分析：
      你好！上廁所引起抽筋的現(xiàn)象一是蹲廁所太久，二是生長期缺鈣。
      指導意見：
      建議平時注意飲食結構，不要偏食，要注意蝦皮，海產(chǎn)類的攝入，多做戶外活動，曬曬太陽，促進鈣質吸收。蹲廁所不宜太久，太久不僅會引起腳麻腳腫，長期也會導致脫肛。