你要對你說這種情況，如果你這邊缺鈣的話，你可以選擇到醫(yī)院去檢查微量元素，如果鈣質(zhì)缺少，針對性補(bǔ)充葡萄糖酸鈣就可以了，但是這種情況并不能根據(jù)你的認(rèn)為就進(jìn)行胡亂的滋補(bǔ)。
      

      你好，你是一名女性，最近一年多出現(xiàn)腿部有些不好受，主要表現(xiàn)為右側(cè)腿部有些像抽筋一樣的癥狀，有些疼痛。這種情況首先考慮是不是由于腰椎間盤突出，關(guān)節(jié)炎引起的，需要詳細(xì)描述您的疼痛部位進(jìn)行分析。需要到醫(yī)院的骨科進(jìn)一步檢查，明確診斷為好。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的癥狀有可能是骨質(zhì)疏松引起的，可能與缺鈣有點(diǎn)關(guān)系。也可能有關(guān)節(jié)炎，或者是滑膜炎，你可以補(bǔ)鈣治療，同時需要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含鈣的食物。如果疼痛明顯，最好是到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查，診斷明確后，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對性治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)易鐵鈣豐富的食物，也要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，增加機(jī)體的抵抗力。平時起來活動時一定要先活動關(guān)節(jié)，以免突然活動摔倒。
      
      以上是對“我是一名中年婦女，從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性到了這個年齡，有你這樣的情況有可能久坐不動突然起來不適或者腰間盤突出引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果注意休息休息，問題緩解，問題不大，如果經(jīng)常這樣要去醫(yī)院做腰部CT等檢查，對癥治療！