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正確做仰臥起做的時候脖子肌肉感覺也用了勁

男 | 29歲 2018-03-31 14:35:06 3人回復 來自

健康咨詢描述: 正確做仰臥起做的時候脖子肌肉感覺也用了勁,一開始做的時候也能感覺到,這正常嗎。

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陳俊華
陳俊華 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 1.體表疾?。后w表腫瘤和感染性疾病。 2.甲狀 幫助網(wǎng)友:34433
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2018-03-31 14:40:34 我要投訴

      你好,這個屬于正?,F(xiàn)象。做仰臥起坐的時候是通過腰部肌肉發(fā)力,從而帶動背部肌肉,包括頸部肌肉收縮。能感覺到頸部肌肉運動屬于正?,F(xiàn)象,不用擔心。
      

劉林
劉林 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺疾病的診斷治療,擅長肝膽胰脾疾病、胃腸疾 幫助網(wǎng)友:13010稱贊:10
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2018-03-31 14:41:02 我要投訴

      您好,看過您的問題,您做仰臥起坐的感覺是正常的,都是這樣的,建議合理安排休息和鍛煉,鍛煉身體量力而行,希望我的回答對您有幫助。
      

馬小妹
馬小妹 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 人流術(shù),引產(chǎn)術(shù),產(chǎn)前檢查,先兆流產(chǎn),婦科常見病,尤 幫助網(wǎng)友:45939稱贊:29
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2018-03-31 14:35:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看,這個癥狀感覺屬于正常,沒有什么影響,不用擔心了,
      指導意見:
      建議你注意休息,加強營養(yǎng),保持心情舒暢,生活規(guī)律,避免重體力勞動祝你,祝你健康美麗
      
      以上是對“正確做仰臥起做的時候脖子肌肉感覺也用了勁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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