說夢話是因為晚上大腦皮層未完全抑制，仍然處于活躍狀態(tài)，與個人精神因素有關。打呼嚕則是由舌下垂，阻塞氣道，通氣不暢所致。
      對于說夢話，沒有什么特別方法，要保持良好的精神狀態(tài)。對于打呼嚕，晚上睡覺采用側(cè)臥的睡姿，有效避免舌下垂，避免通氣不暢。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮孩子白天過于勞累或者偏胖，缺鈣引起夜間興奮性增高癥狀。
      指導意見：
      建議及時補鈣調(diào)理，多運動鍛煉，如果呼嚕明顯就診耳鼻喉科看看，如果有鼻炎及時抗炎對癥治療。