你好，根據(jù)你的描述，請你不要過于緊張，養(yǎng)成健康良好的飲食習(xí)慣，不挑食不偏食，科學(xué)膳食，葷素搭配合理，攝入營養(yǎng)滿足機(jī)體代謝需要，多運動，多曬太陽，保證充足睡眠，必要時到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院就診檢查進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，指甲有豎紋有可能是缺乏微量元素造成的，可以去做個微量元素測定，看一下具體是缺乏哪種元素，需要及時補(bǔ)充，平時多吃新鮮的蔬菜及水果，補(bǔ)充維生素。
      

      病情分析：
      您好，指甲有豎紋，有可能是因為微量元素缺乏或肝腎虛弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你上醫(yī)院化驗微量元素。如果缺鈣引起的，可以口服鈣片。多曬太陽多運動，多吃含鈣多的食物。食物要多樣化。補(bǔ)充營養(yǎng)，滋補(bǔ)肝腎。
      
      以上是對“指甲有豎紋，很多，舌苔發(fā)白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個情況從中醫(yī)講還是寒濕所導(dǎo)致的，因為檢查也沒有器質(zhì)性病變的。。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況中醫(yī)調(diào)理比較好，當(dāng)面看看舌苔脈象，你自己生活方面也要節(jié)制，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      指甲有豎紋也沒有什么奇怪的，放松就是了，多飲些水，而做了幾個檢查沒事。
      指導(dǎo)意見：
      舌頭由于直接與飯食接觸，多少有點自傷可能，服些復(fù)合B液，飯食不過燙過冷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮有可能是氣血不足引起的，可以補(bǔ)血調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，檢查沒見異?？梢越o予中藥補(bǔ)氣血治療。