健康咨詢描述: 經(jīng)常玩電腦后來記憶力下降集中不了注意力有時候頭有點疼感覺脹脹的還偶爾耳鳴晚上睡覺經(jīng)常做夢白天無精打采怎么辦?
病情分析:
你這個情況,和經(jīng)常玩電腦,導(dǎo)致記憶力衰退,體質(zhì)減弱,缺乏運動等有關(guān)
指導(dǎo)意見:
多運動.不要熬夜(晚上10點半前睡),注意飲食,盡量早休息,生活習(xí)慣改好,對現(xiàn)在的情況也有很大的幫助.
醫(yī)生那注意力不集中上課總是沒精神怎么辦
病情分析:
你好,玩電腦后來記憶力下降,生活中要注意勞逸結(jié)合,多喝水,少吃辛辣煎炸食品
指導(dǎo)意見:
建議用銀翹散,龍膽瀉肝湯,知柏地黃丸治療就可以了,注意多吃含維生素多的蔬菜水果
病情分析:
你好,很榮幸為你解答,根據(jù)你的病情描述,考慮你是勞累過度導(dǎo)致的腦供血不足引起的頭暈,注意力不集中?
指導(dǎo)意見:
建議你吃點鹽酸氟桂利嗪膠囊,可以有效改善腦供血不足的情況,避免過度疲勞,盡量少看電腦和手機,多參加戶外活動,吸收新鮮空氣。
以上是對“經(jīng)常玩電腦后來記憶力下降集中不了注意力有時候頭有點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
關(guān)鍵是晚上總是做夢到了早上就沒精神
每天晚上吃點鹽酸氟桂利嗪可以改善腦供血。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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