您好，和人交流考慮是氣血虛或者是精神緊張性格決定的，多和親人朋友溝通，每天多讀讀報(bào)紙，看看書(shū)刊，大聲地朗讀出來(lái)，訓(xùn)練語(yǔ)言的表達(dá)能力，多吃一些補(bǔ)氣血的食物。
      

      病情分析：
      看你描述的癥狀表現(xiàn)，需要考慮心理疾病引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議醫(yī)院心理科就診，明確診斷，需要心理咨詢(xún)治療緩解癥狀，希望對(duì)你有所幫助。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你這是非常自卑的心里啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以去找當(dāng)?shù)氐男睦磲t(yī)生做心理疏導(dǎo)。平常多與朋友溝通。要多出去走走。
      
      以上是對(duì)“我害怕和人交流，在公共場(chǎng)合都不敢說(shuō)話(huà)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為您解答，您這種情況可能屬于交流恐懼癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先跟自己比較熟悉的人或很好的朋友練習(xí)一下，多和他們交流，讓自己變得陽(yáng)光點(diǎn)，多出去走走。身體的舒適會(huì)讓心態(tài)更加美好。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的害怕和人交流，卻又討厭自己這樣的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的依賴(lài)心理所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的依賴(lài)心理，使你在與身邊人相處時(shí)，內(nèi)心容易過(guò)分地在意他人對(duì)自己的看法和態(tài)度，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地化解，就容易讓你產(chǎn)生類(lèi)似社交恐懼癥的感覺(jué)或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)和人際關(guān)系與人際交往方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，來(lái)幫助你能重構(gòu)人際關(guān)系與人際交往方面新的信念，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)依賴(lài)心理的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì)，從而使你能盡快地恢復(fù)正常的人際交往狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說(shuō)的情況，分析；
      對(duì)于害怕和人交流，在公共場(chǎng)合都不敢說(shuō)話(huà)，這屬于社交恐懼癥；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種問(wèn)題，一是自卑導(dǎo)致，二是廣泛性焦慮導(dǎo)致的，都屬于心理問(wèn)題，建議進(jìn)行心理開(kāi)導(dǎo)。