首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息飲食習(xí)慣，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，三餐規(guī)律飲食，早餐尤其很重要，多吃應(yīng)季的蔬菜水果，多喝溫?zé)岬乃?，加強體育鍛煉，提升機體抵抗力，加強營養(yǎng)支持治療。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，一般身高與先天遺傳及后天生活質(zhì)量等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查一下你的骨骺線是否已經(jīng)閉合，若是沒有閉合則還有長高的潛能，注意按時作息，均衡健康飲食。
      

      病情分析：
      身高發(fā)育和遺傳營養(yǎng)運動有一定關(guān)系，后天可以通過調(diào)整營養(yǎng)和運動促進身高發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理飲食，規(guī)律起居，適當(dāng)補充營養(yǎng)，增加體育鍛煉，有利于促進身高發(fā)育。
      
      以上是對“我今年17馬上18，發(fā)現(xiàn)自己兩年沒有長個了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高應(yīng)該是定型啦，您的生活作息不規(guī)律
      指導(dǎo)意見：
      建議您規(guī)律飲食，多食黑芝麻黑豆類的食物，加強營養(yǎng)，增強抵抗力注意勿食辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于肝腎精血不足引起的了平時可以注意
      指導(dǎo)意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂觀多吃水果蔬菜，