任何的藥物、運(yùn)動以及飲食控制等方法都不可能只是單純瘦局部。如果體重超標(biāo)，明顯肥胖，可以通過控制飲食量、增加運(yùn)動量來達(dá)到減肥、控制體型的目的。
      

      病情分析：
      您好，建議去中藥店買點(diǎn)荷葉茶喝，潤腸通便的功效很好，還有每天吃一塊紅薯，堅(jiān)持就會有效
      指導(dǎo)意見：
      進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動，加強(qiáng)體育鍛煉，比如仰臥屈腿，騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動，有助于排便
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減掉身體的脂肪是需要通過飲食和運(yùn)動相結(jié)合的。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前飲食方面需要適當(dāng)?shù)目刂茻崃?，然后每天?jiān)持去運(yùn)動鍛煉，促進(jìn)身體釋放熱量。
      
      以上是對“肚子，大腿，手臂肉很多”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥的主要方法就是少吃多動啊，胖不胖跟身高也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，然后多運(yùn)動。飲食以水果，蔬菜為主?？紤]到生長發(fā)育需要，可以補(bǔ)充奶制品和雞蛋。