你好，跑步時膝蓋疼痛，一般指髕骨和大腿股骨的關(guān)節(jié)面的接觸點(diǎn)的磨損過度，造成跑步時可能會有疼痛、酸疼癥狀，這種情況下，疼痛提示可能會有一些損傷，就應(yīng)該減少跑步或者是暫時一段時間不要跑步，使癥狀徹底消失了以后再去跑。1、有的人可能正跑著，突然就開始疼痛了，這時就停止跑步；2、如果繼續(xù)刺激軟骨的磨損，可能會在短時間內(nèi)加重的很厲害。
      

      病情分析：
      你好，考慮可能是關(guān)節(jié)炎，韌帶拉傷等情況，需要到醫(yī)院檢查確定，禁忌辛辣食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，需要到醫(yī)院檢查確定，做血常規(guī)，血沉以及x線檢查或者ct檢查確定，口服雙氯芬酸鈉緩釋片，云南白藥膠囊治療觀察，注意休息和復(fù)查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，最近有沒有劇烈運(yùn)動情況呢？有沒有外傷史啊
      指導(dǎo)意見：
      你好像你這種情況，考慮是不是骨膜擦傷的情況？建議你去正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)的拍片檢查。如果沒有明顯的器質(zhì)性病變，注意休息就行了。
      
      以上是對“我的左腿膝蓋左邊鏈接小腿的骨頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！