你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，不用擔(dān)心，建議你放松心態(tài)，調(diào)整心情，平常多做點(diǎn)肛提肌運(yùn)動(dòng)，利于會(huì)陰部肌肉的收縮，同時(shí)避免頻繁的性生活，每天可以加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況一般是正常分娩的女性的一種正常現(xiàn)象，可以進(jìn)行鍛煉的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！你說(shuō)的這種情況一般是正常分娩婦女的一種正常現(xiàn)象，建議你最好做一些相關(guān)的鍛煉，慢慢就緊致了。
      

      病情分析：
      女性生產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛是正常的生理現(xiàn)象，陰道松弛會(huì)引起性生活不和諧的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況，需要注意女性的衛(wèi)生，避免感染，女性可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┨岣氐倪\(yùn)動(dòng)來(lái)幫助緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)殛幍浪沙?，夫妻性生活很不協(xié)調(diào)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史，一般生孩子過(guò)多，或者是性生活較多的話
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般容易引起陰道松弛，如果陰道松弛影響夫妻正常的性生活，建議平時(shí)多做縮肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)，同時(shí)夫妻性生活配合溝通協(xié)調(diào)
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，陰道松弛主要是身體衰老和性生活過(guò)頻導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以外用縮陰凝膠涂抹患處，同時(shí)每天堅(jiān)持提臀訓(xùn)練半個(gè)小時(shí)，注意多吃新鮮水果蔬菜，避免刺激辛辣食物，加強(qiáng)身體鍛煉。