健康咨詢描述: 我今年21歲,睡眠期間晚11點到凌晨5點半中午11點50到12點40很容易入睡,但是每次都做夢,很夸張,中途偶爾會醒,而且我在夢里知道自己在做夢,感覺淺睡做夢的時候還可以控制做夢的內(nèi)容
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,你這種情況可能是,神經(jīng)衰弱所致的,你應(yīng)該是處于淺睡眠狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情,保持心情舒暢,少熬夜,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,多喝水,多食新鮮水果和蔬菜,減輕生活壓力,鍛煉身體,強身健體
科學(xué)解釋應(yīng)該叫睡眠癱瘓吧,我總會出現(xiàn)睡眠癱瘓,體質(zhì)自我感覺還可以,每天也運動,就是做夢這塊出問題
你如果是熟睡眠就不會做夢,或者做夢就不會記住
你如果是熟睡眠就不會做夢,或者做夢就不會記住
你好,睡眠癱瘓和做夢都是老毛病了,好些年了,最近兩年我能控制我得夢,我可以控制我自己做什么,和什么人在我的夢里,但是夢里的環(huán)境卻不行?有過這種先例嘛
你些中情況不是夢,應(yīng)該是你想象的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述從中醫(yī)理論角度考慮為神志不安,與精血虧虛,髓海不足有關(guān)。需要四診合參才能最終確定證型。
指導(dǎo)意見:
建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院腦病科就診,在臨床經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療,如不耐受可以接受針灸推拿治療。服藥期間忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對您有所幫助。
科學(xué)解釋應(yīng)該叫睡眠癱瘓吧,我總會出現(xiàn)睡眠癱瘓,體質(zhì)自我感覺還可以,每天也運動,就是做夢這塊出問題
做夢多說明你腦神經(jīng)使用過度,你說的這種不是睡眠癱瘓,俗稱鬼壓床。
病情分析:
您好,做夢,考慮你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可口服養(yǎng)血安神片進(jìn)行調(diào)理
指導(dǎo)意見:
只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的
以上是對“我今年21歲,睡眠期間晚11點到凌晨5點半中午11”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,您目前這種情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,是不是最近壓力太大了?
指導(dǎo)意見:
建議,平時有沒有手淫習(xí)慣?腰酸盜汗,遺精滑精?可以口服六味地黃丸或者養(yǎng)血安神膠囊,西比靈膠囊,健脾安神顆粒。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況考慮,這應(yīng)該是由于每天睡眠不足造成的多夢的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議:鑒于這種狀況,以后最好每天保證睡眠時間在八小時以上,晚上盡量11點以前入睡,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律后,慢慢地會有所改善的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,有可能是不良情緒,引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
指導(dǎo)意見:
建議口服谷維素和刺五加。歸脾丸,多吃營養(yǎng)食物。保持情緒愉快,多進(jìn)行運動鍛煉。
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