建議先去醫(yī)院做個檢查，看有沒有沒有眼睛方面的疾病，平常保持好的用眼習慣，不要長時間對著電腦，手機。導致血液循環(huán)不流暢，導致眼部肌肉過度緊張而引起跳動的現(xiàn)象。
      

      眼皮跳的原因包括：1.面部神經(jīng)受到壓迫：長時間眼皮跳會導致面肌痙攣、口角歪斜、抽動，嚴重影響生活工作；2.某些部位出現(xiàn)腫瘤，壓迫面神經(jīng)所致：面部神經(jīng)出現(xiàn)壞死，眼瞼下垂。如果出現(xiàn)眼皮跳，可以去醫(yī)院檢查。如果確診是由于血管壓迫面神經(jīng)所致，可以微創(chuàng)手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是神經(jīng)興奮性增高引起的，可以去神經(jīng)內(nèi)科看一下，做一下肌電圖檢查。
      指導意見：
      你好，這種情況可能是神經(jīng)興奮性增高引起的，可以去神經(jīng)內(nèi)科或者眼科看一下，做一下肌電圖檢查。
      
      以上是對“左眼皮跳跳了一個多月了每次跳十來秒是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！