健康咨詢描述: 從去年開始我就一直犯困,天天早上起來(lái)都沒有精神,有時(shí)候耍手機(jī)都能睡著坐著我想問問看,我這是怎么回事
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這是由于你休息不好睡眠質(zhì)量不足的原因引起
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時(shí)期,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)多鍛煉保證每天有充足的睡眠時(shí)間
我睡眠還好,晚上到那個(gè)時(shí)間點(diǎn)就睡了,十一二點(diǎn)吧
那就養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣多運(yùn)動(dòng)多鍛煉注意觀察一下
病情分析:
您好,您的這個(gè)情況考慮是屬于氣血兩虛,心神失養(yǎng)導(dǎo)致的問題。
指導(dǎo)意見:
建議您可以服用,補(bǔ)中益氣丸配合敖東安神補(bǔ)腦液來(lái)一起服用,平常規(guī)律生活,規(guī)律飲食,不要熬夜勞累。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,是由于過度勞累引起氣血不足引起的原因。平時(shí)要注意休息。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況的話要注意休息,不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī),也有可能是由于頸椎病的原因?qū)е拢晟葡嚓P(guān)檢查。
以上是對(duì)“從去年開始我就一直犯困”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,放松心情,飲食,生活要規(guī)律,避免熬夜。適當(dāng)體育鍛煉,避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī),電腦和電視。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述。您這種情況很可能和您的生活習(xí)慣有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的情況,請(qǐng)您規(guī)律生活,均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng)。注意休息,不要熬夜,會(huì)對(duì)您的癥狀改善有幫助。如果效果不佳,建議您就診,做相關(guān)檢查。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,引起犯困想睡覺的原因有很多。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。如無(wú)器質(zhì)性病變,可找中醫(yī)師辨識(shí)體質(zhì)中藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮是生活作息紊亂或者軀體不適所引起的現(xiàn)象,建議您到正規(guī)醫(yī)院檢查一下身體,看看是否存在軀體不適,如果不是,建議您生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,飲食均衡,情緒盡量保持輕松愉悅積極樂觀,多與人溝通交流。
以上是對(duì)“從去年開始我就一直犯困”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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