這個(gè)情況的話考慮就是一個(gè)自主神經(jīng)功能紊亂造成的情況，平時(shí)一定要注意堅(jiān)持鍛煉，尤其是適度鍛煉，然后就是注意休息，不要熬夜，是神經(jīng)衰弱，自主神經(jīng)功能紊亂的一種表現(xiàn)，沒有太大問題的，注意調(diào)節(jié)就行了。
      

      病情分析：
      你好，這樣子多長(zhǎng)時(shí)間了嗎？最近著涼了嗎？感冒發(fā)燒了嗎？還是壓力太大了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最好是注意休息，注意衛(wèi)生，不要緊張，放松心情，不過一定要去醫(yī)院系統(tǒng)查一下看看。

      病情分析：
      你是自己平時(shí)睡覺的時(shí)候都是喜歡平躺著，有時(shí)候感覺胸口有喘不過氣來的情況
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是屬于生理現(xiàn)象的，因?yàn)槟闫教煞魏碗跫】焖鴷r(shí)支撐肌肉松弛，引起呼吸不暢，大腦還有意識(shí)才產(chǎn)生的這種感覺，建議側(cè)著睡
      
      以上是對(duì)“兩手放在旁邊，平躺睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你說的這種情況，就是俗稱的睡魘癥
      指導(dǎo)意見：
      要想避免這種情況的發(fā)生，就要早睡。最好11點(diǎn)以前上床。平時(shí)不要太勞累。你也可以去醫(yī)院做個(gè)心電圖，看看有沒有心臟的問題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你說的情況考慮是鬼壓床的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      鬼壓床指睡覺的時(shí)候突然有了知覺但是身體不能動(dòng)。在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上這屬于一種睡眠癱瘓的癥狀。放輕松，你并不處在危險(xiǎn)中，并不失常。睡眠癱瘓并不是有害的疾病。