病情分析：
      你的情況考慮是吸收不良，飲食不均衡等導致缺鈣的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議口服鈣爾奇D片，維骨力片等，日常飲食增加高鈣食物比如雞蛋，牛奶等食物
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現這種情況，考慮是缺鈣引起的可能性比較大，現在應該及時的對癥處理，進行補鈣。
      指導意見：
      建議你，經常喝一點孕婦補鈣奶粉，就可以了，應該會有好的效果，平時注意吃點豆制品，新鮮的果蔬，多曬太陽，也有利于鈣質的吸收，
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮還是有膝關節(jié)缺鈣的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況建議你還是去醫(yī)院做詳細的檢查，然后再根據檢查結果做出正確合理的診斷與治療。
      
      以上是對“我懷孕31周加3天，最近小腿抽筋兩次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！