病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,最近飲食如何??從瘦變胖這個過程有多長時間?
指導意見:
處理意見,首先應(yīng)該考慮是否與你的飲食、藥物或者你的運動量有關(guān)系,最后才考慮是否有疾病情況。
飲食吃不好多,吃一點就飽了。運動一直在做,藥物沒有吃,因為什么?_?
整個變胖過程大概有多長時間了??比之前胖了多少斤??去沒去醫(yī)院檢查過呢??
目前肚子比較大,考慮應(yīng)該還是與您的一些生活習慣有關(guān)系的,我建議您平時不要吃太多的東西,要定時定量的進餐,要多運動,這樣才能達到良好的瘦身效果
您平時可能是生活習慣,飲食習慣不太好,或者是不愛運動,都可能會導致出現(xiàn)這樣的問題,也建議你每天都要多運動,三餐要定時吃,不要長時間的久坐,要清淡飲食,堅持鍛煉,這樣才能夠幫助改善癥狀,如果腹部持續(xù)增大,您可以到醫(yī)院做個腹部的B超
以上是對“開始大肚子很瘦,后來-天一天變胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
肥胖是人體內(nèi)脂肪積聚過多所致的現(xiàn)象。不僅影響形體美,而且會給生活帶來不便。最有效的減肥方法就是控制體重。清淡飲食均衡營養(yǎng)。加強體育鍛煉。
病情分析:
肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病,以體內(nèi)脂肪細胞的體積和細胞數(shù)增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過多沉積脂肪為特點。
指導意見:
其實想減肥。我個人認為無非就是管住嘴,邁開腿。建立健康的生活方式,合理營養(yǎng),積極鍛煉,充足的睡眠,善于調(diào)節(jié)心理壓力,保持穩(wěn)定情緒;不吸煙、不吸毒、不酗酒。
很少吃,但肚子一天一天變大,,怎么辦
在保證營養(yǎng)的前提下,盡量少吃,然后可以爭對性的做一些。體育運動…比如說在睡覺前做適當?shù)难雠P起坐。然后可以經(jīng)常的按摩肚子,讓血液有更好的循環(huán),不要久坐不動,做一定的時間就要站起來活動一下。^_^
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