你好，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要精神緊張，多吃蔬菜水果，少吃零食……………………………………………………………………
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，要保持生活作息規(guī)律，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體的抵抗力，保持良好的心態(tài)，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等，能夠促進(jìn)黑色素的生成。
      

      白癜風(fēng)是一種由于黑色素細(xì)胞明顯減少或缺失而引發(fā)的皮膚、黏膜和毛發(fā)色素脫失性疾病。白癜風(fēng)的發(fā)病原因比較復(fù)雜，包括自身免疫低下、黑色素細(xì)胞自身破壞、遺傳因素、微量元素變化及精神因素、微循環(huán)障礙、飲食、情緒、煙酒、藥物刺激、機(jī)械性刺激、手術(shù)、外傷、等等多種誘因的作用所致。不會(huì)傳染，所以不比擔(dān)心，一定選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，平時(shí)注意飲食，忌食含有維生素C的食物，忌食辛辣、蔥、蒜、魚(yú)、蝦、羊肉、酒等。可以多吃些瘦肉、蛋類、動(dòng)物的內(nèi)臟、牛奶、新鮮蔬菜及各種豆類制品。希望對(duì)孩子有幫助
      
      以上是對(duì)“姑娘白癜風(fēng)已經(jīng)康復(fù)了怎么防止復(fù)發(fā)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      先繼續(xù)鞏固治療一段時(shí)間，平時(shí)多注意少吃含大量維c的水果，海鮮之類的食物。避免過(guò)度勞累和熬夜，夏季外出時(shí)避免陽(yáng)光暴曬。平時(shí)多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)！
      

      白癜風(fēng)患者要注意作息時(shí)間的規(guī)律性，不要經(jīng)常熬夜，少吃辛辣食物，注意個(gè)人衛(wèi)生的護(hù)理。平時(shí)一定要加強(qiáng)自身的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，才白癜風(fēng)是易擴(kuò)散的皮膚病，不及時(shí)治療的話白斑會(huì)擴(kuò)散到全身各處，損傷外觀，白癜風(fēng)患者在飲食上要忌煙酒、辛辣食物、過(guò)酸食物、少吃含維生素C多的食物。請(qǐng)?jiān)陲嬍成献⒁??；颊咂綍r(shí)宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如豬肉、牛肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、以及貝殼類食物等。