病情分析：
      目前的癥狀特點(diǎn)多見于局部肌肉異常代謝改變，這種情況可以是過度勞累，或者是海產(chǎn)品過敏引起的局部肌肉功能障礙，
      指導(dǎo)意見：
      目前可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪獍茨?，改變情況，避免受涼，避免長時間一個姿勢，可以適當(dāng)?shù)幕顒又w，應(yīng)該可以逐步恢復(fù)，

      建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，掛號科室根據(jù)就診醫(yī)院的情況選擇。不要相信某些醫(yī)療廣告，就診的醫(yī)療機(jī)構(gòu)以三級及以上醫(yī)院最好，治療效果比較有保證。
      

      病情分析：
      您好，您小腿疼及腳趾麻木的癥狀，多考慮是由于腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)引起的可能性大，不排除末梢神經(jīng)炎的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院做腰部CT或核磁共振等相關(guān)檢查，明確診斷后再根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行對癥治療。注意休息，避免勞累及長時間單一姿勢。
      
      以上是對“各位醫(yī)生好，小腿骨頭里面漲痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！