您好，根據(jù)您的描述，偶爾的月經(jīng)不調(diào)，往往是由于飲食的不規(guī)律，焦躁不安，或是接觸一些化妝品或補品等等導致，建議繼續(xù)觀察，不要壓力太大。建議您消除緊張心理。經(jīng)期注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)；盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。若長時間沒有改善的話，及時到醫(yī)院婦科進行診治
      

      就你的情況建議你最好是先要積極的到醫(yī)院做一下詳細的婦科B超檢查看一下。