病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，吃了油炸辛辣刺激的食物之后會造成消化不好。
      指導意見：
      你這種情況下需要盡量的避免吃油炸品，辛辣刺激的食物，還有冰鎮(zhèn)的食物，可以使用益生菌調(diào)理。
      

      您好，這種情況考慮由于胃腸功能紊亂導致的可能，中醫(yī)屬于脾虛，可以找中醫(yī)面診用藥。平時要注意勞逸結(jié)合，加強鍛煉，增強身體抵抗力，少吃辛辣刺激食物，忌煙酒，可以喝酸奶，補充腸道益生菌。