指導意見：
      腿腳麻木的原因很多：如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、脊椎滑脫、脊椎腫瘤,血液循環(huán)不暢,著涼,受潮,都可能引起腿腳麻木,建議,去醫(yī)院做相關檢查,看看是哪種原因引起的,對癥下藥
      

      病情分析：
      你的情況考慮是身體鈣流失過多，飲食不均衡等因素導致缺鈣的癥狀
      指導意見：
      建議做一下微量元素檢測，日常飲食多吃高鈣食物比如牛奶，牛肉等食物，同時口服鈣鎂片

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮有體位性引起的，還需加強鍛煉，注意飲食調(diào)理。
      指導意見：
      建議多參加鍛煉，多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、豆腐等。必要時去醫(yī)院骨科醫(yī)生檢查一下，才好確定是否需要治療。
      
      以上是對“蹲下1分鐘多腳就麻，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首要排除排除外傷造成的，再就是常見于肥胖下蹲時對局部的血管壓迫嚴重出現(xiàn)缺血狀態(tài)，另外下肢深靜脈血栓也能造成上述癥狀的，一般會有下肢水腫脹痛的感覺
      指導意見：
      如果身體肥胖的話，建議您需要低鹽低脂飲食，多運動，減輕體重可以緩解，如果身體消瘦的話需要做個血管彩超或者造影來排除血栓的可能