病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，和你的年齡來(lái)說(shuō)，你應(yīng)該是由于缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，建議您可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)充一些維生素d和鈣，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      現(xiàn)在這種情況也有可能是由于陰虛或者是缺鈣的原因，導(dǎo)致的抽筋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那你這種情況的話，平時(shí)可以配合一些中藥的調(diào)理，也可以服用鈣片，維生素d，不要吃辛辣油膩食物，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況一般考慮是由于缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議放寬心態(tài)，調(diào)理好飲食及作息，避免熬夜及勞累，可以去醫(yī)院化驗(yàn)下微量元素，及時(shí)補(bǔ)充。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)一下，我晚上睡覺(jué)的時(shí)候腿會(huì)抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，這屬于是電解質(zhì)紊亂引起的上述的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好還是到醫(yī)院檢查鈣，鈉，磷等微量元素。注意清淡飲食，不要吃刺激性的東西。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡覺(jué)的時(shí)候腿會(huì)抽筋，考慮是缺鈣了，可以吃鈣爾奇d片的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)藥物可以起到補(bǔ)鈣的作用。每天曬半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)的太陽(yáng)。有利于鈣吸收的。
      

      病情分析：
      你好，抽筋多跟缺鈣有關(guān)系。夜間血鈣濃度比較低，容易抽筋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補(bǔ)鈣。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)。注意飲食營(yíng)養(yǎng)規(guī)律?？梢远嗪扰Ｄ蹋喑晕r等含鈣食品。