根據(jù)您的描述分析，可能是由于您負(fù)重導(dǎo)致的，問(wèn)題不是很大，平時(shí)要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可能是軟組織損傷，嚴(yán)重的話可能&會(huì)造成骨折或者拉傷，平時(shí)要注意休息，不要過(guò)度勞累，運(yùn)動(dòng)前要做好充分的熱身活動(dòng)
      

      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是外傷引起的肩關(guān)節(jié)損傷引起的問(wèn)題.。這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉松解治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知右側(cè)肩膀在負(fù)重時(shí)酸疼，考慮是肩關(guān)節(jié)韌帶損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要讓肩膀受涼，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和止疼片，最近不要再鍛煉了，慢慢就好了。
      以上是對(duì)“我的右肩膀在負(fù)重側(cè)平舉的時(shí)候比較疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不要擔(dān)心放松心情，現(xiàn)在沒有其它不舒服的癥狀吧
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況建議平時(shí)一定多注意休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，可以多熱敷一下肩膀，多揉一揉

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述及提供的資料，你肩部有外傷，特來(lái)咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好？根據(jù)你的描述及提供的資料，應(yīng)該是軟組織有點(diǎn)傷到了，可以休息幾天，也可以忍痛堅(jiān)持，加油！