您好：富含P－胡蘿卜素和維生素A的食物如胡蘿卜、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿卜素和維生素A能給內(nèi)耳的感覺細(xì)胞和中耳上皮細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)耳細(xì)胞活力。指導(dǎo)意見：建議：富含鋅元素的食物如魚、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進(jìn)脂肪代謝，保護(hù)耳動(dòng)脈血管。
      

      你說的這種情況應(yīng)該屬于耳部衛(wèi)生控制不好，機(jī)體免疫力下降，建議你可以去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下，近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，保持局部衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。
      

      病情分析：
      你好，芥菜，絲瓜、胡蘿卜、茄子都有助于緩解中耳炎的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理安排治療方案，緩解不適癥狀，最大限度的避免不良反應(yīng)發(fā)生
      
      以上是對(duì)“怎么食療緩解耳病，平常吃什么比較好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，耳朵哪方面有問題？靠，飲食治療耳朵的問題，適應(yīng)癥也不是太多，有上火耳鳴的情況倒可以。
      指導(dǎo)意見：
      如果耳朵有實(shí)質(zhì)性的問題，還是正規(guī)的藥物治療或者到耳鼻喉科去專業(yè)性治療，飲食治療往往會(huì)耽誤病情。