突然鼻子出血常見原因有空氣干燥、用力擤鼻、鼻腔炎癥、外傷、鼻中隔偏曲等。

1. 空氣干燥：在干燥環(huán)境中，鼻黏膜水分易流失變干、脆弱，易破裂出血。可使用加濕器增加室內(nèi)濕度，多喝水，也可在鼻腔涂抹凡士林等潤滑。

2. 用力擤鼻：過度用力擤鼻會使鼻腔內(nèi)壓力驟升，導(dǎo)致鼻黏膜血管破裂出血。要避免用力擤鼻，輕輕按壓一側(cè)鼻孔，交替清理鼻腔分泌物。

3. 鼻腔炎癥：如過敏性鼻炎、鼻竇炎等炎癥刺激，使鼻黏膜充血、水腫，容易出血。需積極治療鼻腔炎癥，遵醫(yī)囑使用鼻噴藥物、口服藥物等控制炎癥。

4. 外傷：挖鼻、碰撞等外傷可直接損傷鼻黏膜血管引發(fā)出血。要改掉挖鼻習(xí)慣，運動時注意保護鼻子，發(fā)生外傷后可按壓止血。

5. 鼻中隔偏曲：鼻中隔形態(tài)異常，局部黏膜較薄，受氣流等刺激易出血。癥狀嚴(yán)重時可考慮手術(shù)矯正鼻中隔。

日常要注意保持鼻腔清潔濕潤，避免不良習(xí)慣，加強鍛煉增強體質(zhì)。若鼻出血頻繁或出血量大，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行檢查和治療 。