你好，根據(jù)你提供的病情。很有可能是韌帶炎所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療中頻治療都可以緩解疼痛的沒有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科檢查一下。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是頸椎病引起的，建議去中醫(yī)針灸科就診，頸椎片檢查，確診病因后做針灸理療。
      指導意見：
      那你平時要注意休息，可以用頸椎保健枕，避免長期伏案工作，看手機，避風塘，注意頸椎的保暖。多運動多曬太陽。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺得你好像是頸椎出現(xiàn)了什么問題？
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院拍個頸椎雙斜位x光片。如果診斷出是頸椎病的話，就根據(jù)醫(yī)院大夫的意見，對癥治療。
      
      以上是對“肩跟脖子還有手臂酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！