指導(dǎo)意見：
      這個(gè)跟個(gè)人基因體制有關(guān)，建議你采用科學(xué)的減肥方法，首先訂好三餐基本的能量攝入，少食三高食物，多食水果蔬菜，并配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，要有恒心要有毅力才能減肥成功。
      

      您好，很高興為您解答問(wèn)題。21歲的女孩子，腿屁股特別胖，平時(shí)也很愛(ài)吃蔬菜，沒(méi)有暴飲暴食，那么這種情況下呢，這個(gè)是女孩子青春期脂肪分布的一個(gè)特點(diǎn)，如果你感覺(jué)到體態(tài)，不均勻的話，可以到健身中心老師的指導(dǎo)下進(jìn)行一下訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      問(wèn)題分析：您好；建議堅(jiān)持晚飯后快步走半個(gè)小時(shí)以上，要增加運(yùn)動(dòng)，消耗多余的熱量。嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：堅(jiān)持鍛煉要有恒心與毅力..控制熱量與脂肪.飲食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.熱量負(fù)平衡.建立良好的生活方式.減肥要有耐心和恒心堅(jiān)持就是成功
      
      以上是對(duì)“我的腿屁股特胖，平時(shí)也很愛(ài)吃蔬菜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！