一般兩點(diǎn)睡，九點(diǎn)起床可以長(zhǎng)高嗎
女 | 15歲 2018-07-14 02:00:05
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 一般兩點(diǎn)睡，九點(diǎn)起床可以長(zhǎng)高嗎？補(bǔ)了許多的鈣還會(huì)長(zhǎng)嗎？父母基因好，是不是熬夜也能長(zhǎng)到168呢？我現(xiàn)在15歲，158算高嗎？別人都說(shuō)我很高有點(diǎn)不希望長(zhǎng)了
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2022-10-31 20:59:50 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，身高的發(fā)育是和遺傳有很大的關(guān)系的，和自身的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你目前的身高不算高的，如果長(zhǎng)期的熬夜也可能會(huì)影響到發(fā)育，所以建議目前也需要規(guī)律的飲食和休息，早睡早起，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，多增加飲食的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)體格的發(fā)育。
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