首先您應(yīng)該穿鞋穿比較舒服的運(yùn)動(dòng)鞋，其次有沒有腳跖筋膜炎跖腱膜之類的或者是骨刺之類的，你還可以每天回家泡腳泡腳，可以用按摩按摩腳底。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，上班走路多了，出現(xiàn)了腳掌痛的情況，考慮是否是扁平足，走路多造成的疼痛，可以用熱水泡腳，或者是穿著比較舒適的鞋子來(lái)改善目前的癥狀。希望我的回答對(duì)你有所幫助

      你好，如果是上班走路時(shí)走多了，腳掌出現(xiàn)疼痛，那么一般這種情況很有可能是由于筋膜炎造成的，如果是這樣的話，建議可以選擇通過做一做按摩治療
      
      以上是對(duì)“上班走路走多了，腳掌痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      走路走多了腳掌會(huì)疼痛，一是在有骨刺的情況下。二是在疲勞的情況下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以拍個(gè)片子看看是否有骨刺。還有可以用一些活血化瘀的藥。如骨有靈擦劑，云南白藥噴霧擦劑