根據(jù)你的描述，夢(mèng)只是大腦細(xì)胞的景象反映，沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)的意義，建議平時(shí)要注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)身心健康發(fā)育，避免接觸恐怖或者暴力圖片或者視頻等，多看有益的書(shū)籍。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咨詢者15歲女性，晚上夢(mèng)見(jiàn)自己害怕的東西，每天晚上幾乎會(huì)做2－3個(gè)夢(mèng)中途醒來(lái)回憶更加的清晰，考慮咨詢者有可能存在過(guò)度焦慮、恐懼等負(fù)面情緒。建議找專業(yè)心理咨詢師，針對(duì)夢(mèng)境探查心理根源，可能潛意識(shí)層面存在不良記憶，有被害及幽閉的恐懼感，需要通過(guò)專業(yè)的心理技術(shù)予以糾正和解除。