根據(jù)你描述的情況，如果晚上害怕失眠，并且已經(jīng)持續(xù)兩年左右。首先考慮是焦慮狀態(tài)引起的癥狀。建議平時(shí)放松心態(tài)，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)作息規(guī)律，保持一個(gè)良好的心境?？梢匀フ?guī)院的精神心理科就診。進(jìn)行心理疏導(dǎo)?？梢钥诜恍┛菇箲]的藥物對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      您好，初步考慮多與精神壓力過(guò)大或其他因素引起的植物神經(jīng)功能紊亂的情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)多注意適度的運(yùn)動(dòng)，睡前可以進(jìn)行熱水泡腳，也可以進(jìn)行按摩，緩解內(nèi)心的壓力，可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
      
      以上是對(duì)“我晚上害怕失眠特別害怕而且到了晚上就害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮可能是你精神過(guò)于緊張，壓力太大引起的，建議你作息規(guī)律，避免過(guò)度用腦，有事多與家人朋友溝，通釋放壓力。保持心情舒暢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天睡前可以喝杯牛奶，用熱水泡泡腳，或者是聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，都有助于睡眠。睡前還需要放松心情，避免胡思亂想，以免導(dǎo)致失眠癥狀加重。如果失眠的癥狀較嚴(yán)重，必要時(shí)也需去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診治，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。愿你健康