你好，根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀是由于勞累導(dǎo)致的，所以建議你不要過(guò)度勞累，并且要多喝水，蔬菜水果魚肉蛋奶，營(yíng)養(yǎng)要均衡，增強(qiáng)體質(zhì)，主要是增加營(yíng)養(yǎng)并且保持充足的睡眠
      

      病情分析：
      您好，這個(gè)季節(jié)容易出汗，也容易生濕，但是飲水最好是喝開水，不要飲涼水！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以適當(dāng)服用健脾利濕的中藥，如：人參歸脾丸、藿香正氣水等，同時(shí)注意和開水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，每天在高溫下工作，工作時(shí)間比較長(zhǎng)。需要注意預(yù)防中暑。出汗比較多需要補(bǔ)充液體，預(yù)防脫水。頭重腳輕，渾身無(wú)力這種情況持續(xù)在高溫下工作，容易出問(wèn)題的。中醫(yī)常見(jiàn)痰濕蒙蔽心竅，氣虛，腎虛，讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。確定證型用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，不要抽煙喝酒。及時(shí)補(bǔ)充液體，多喝水或者米湯。注意休息，不要?jiǎng)诶邸?br />      
      以上是對(duì)“我想請(qǐng)問(wèn)一下我在廚房工作通風(fēng)設(shè)備不太好每天都是高溫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，最好是離開工作的環(huán)境，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)個(gè)崗位都挺好的，這樣的環(huán)境里待的時(shí)間長(zhǎng)了，是會(huì)脾虛濕盛的，但并不是拔罐能解決的哈