病情分析：
      你好，腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出等等都可以引起這樣的情況，需要查明病因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是去醫(yī)院拍個(gè)片子看看有沒(méi)有問(wèn)題吧，找到病因以后就可以對(duì)癥治療了。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的情況是腰背部的地方疼痛不舒服，可能是腰肌勞損的問(wèn)題，另外就是骨質(zhì)增生，腰椎蛻變也可能，局部可以熱敷和按摩下，另外就是涂抹些扶他林，還可以使用骨痛貼等膏藥，如果改善不明顯及時(shí)腰椎拍片或者說(shuō)磁共振檢查
      

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢(xún)的問(wèn)題，建議拍片檢查，如果排除有腰間盤(pán)突出，建議進(jìn)一步檢查，是否是有強(qiáng)直性脊柱炎，早期診斷治療。
      
      以上是對(duì)“腰背部翻身和坐起時(shí)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這種情況考慮是由于腰椎間盤(pán)突出引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況腰椎間盤(pán)突出是由于受涼，勞累，扭傷等因素引起的，建議行腰椎核磁共振檢查。