你好，可以吃這個(gè)益生菌的，可以持續(xù)吃一周時(shí)間。平時(shí)飲食清淡點(diǎn)，避免吃辛辣刺激油膩生冷食物，不要暴飲暴食，不要喝酒。水果也不要吃太多。

      開(kāi)空調(diào)時(shí)由于環(huán)境溫度降低，腹部保護(hù)不到位，導(dǎo)致腹部尤其是肚臍受涼，胃腸道尤其是空腸和回腸受到冷刺激后出現(xiàn)腸道平滑肌活動(dòng)過(guò)于激烈，因此平時(shí)注意休息和飲食，避免腹部著涼，注意保暖，避免辛辣刺激性食物！
      

      固本益腸膠囊主要用于健脾溫腎、澀腸止瀉。用于脾虛或脾腎陽(yáng)虛所致慢性泄瀉，癥見(jiàn)慢性腹痛腹瀉，大便清稀或有粘液及粘液血便，食少腹脹，腰酸乏力，形寒肢冷，舌淡苔白，脈虛。從上面的介紹看適用于慢性腹瀉，你描述的病情像急性腸炎，不太適合。建議查大便常規(guī)、血常規(guī)，必要時(shí)用抗生素治療。
      
      以上是對(duì)“前幾天拉過(guò)肚子，現(xiàn)在沒(méi)拉了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你目前可能存在腸道功能紊亂的情況，可以用點(diǎn)藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意飲食合理，不吃油膩辛辣刺激性食物，多喝白開(kāi)水，注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。