引起失眠的原因，通常有生理因素、心理因素、社會刺激等。比較常見的失眠的癥狀有有入睡困難，睡眠直接淺容易被驚醒，早醒睡不著，晚上頻繁多夢，白天嗜睡等。
      

      我們通?？梢愿鶕?jù)身體的表現(xiàn)和精神的表現(xiàn)來判斷四面產(chǎn)生的原因。比較常見的原因，有身體不舒服，疾病等。再有就是精神狀態(tài)不好，緊張，焦慮，恐懼，不安等。比較常見的失眠方式，有入睡困難，早醒，夜里多夢，容易被驚醒。要根據(jù)失眠產(chǎn)生的原因，對癥治療。
      

      失眠包括入睡困難型、中途易醒型和早起型。失眠的原因有：生理因素，如一些疾病的影響、身體過于疲勞等。環(huán)境因素，如室內(nèi)溫度不適、床鋪不舒服、通風不好等。個人習慣，如白天睡得過多、食用過多興奮性、刺激性或難于消化的食物等。心理因素，如精神壓力過大、過于緊張、焦慮、恐懼等。
      
      以上是對“什么是失眠失眠的原因以及癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！