健康咨詢描述: 我一直膽小害怕。害羞。話不多我是內(nèi)向遇到喜歡的人又不敢?guī)АN也恢酪f什么好腦袋空白。
你這種情況考慮這個(gè)就是你性格的問題,這個(gè)大多數(shù)還是遺傳因素,這個(gè)你得到醫(yī)院去做個(gè)檢查確診一下,可以對癥治療就行。這個(gè)不用擔(dān)心。
你好,如果想改不自己。建議你第一正確認(rèn)識自我,樹立自信心。第二抓住機(jī)會,鍛煉自己。第三經(jīng)常和朋友一起聊天,學(xué)習(xí)談話技巧。第四心態(tài)好,熱愛生活,樹立多方面情趣。第五善于放松緊張情緒,學(xué)會克制自己的憂郁情緒。第六講話時(shí)不要過分拘謹(jǐn)擔(dān)心和過于認(rèn)真。養(yǎng)成大聲說話的習(xí)慣。
朋友你好,你描述自己屬于膽小,害羞的內(nèi)向性格,遇到自己喜歡的人不敢說話,這疑似社交恐怖,建議你可以在放松的情況下,對著鏡子自己練習(xí)。
以上是對“我一直膽小害怕。害羞”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你所說的情況,首先第一就是你的社交能力還是有一點(diǎn)問題,另外的話就是組織語言表達(dá)能力不夠強(qiáng),我建議你平時(shí)還是要多出去交朋友。
你好朋友,很高興為您解答,分析你的情況,只是個(gè)人性格比較內(nèi)向,尤其不知道如何與異性交流溝通,這倒不是疾病,平時(shí)要刻意去鍛煉自己的社交能力,多參加集體活動,主動培養(yǎng)些愛好,和異性可以聊聊生活娛樂,看看電影都可以,不要有心里壓力,相信自己。
你好!內(nèi)向害羞是由于早年父母對我們提供的幫助太多,或者提供鍛煉的機(jī)會太少造成的。生活中增加與人交往的機(jī)會,嘗試著自己獨(dú)立的處理事情,積累經(jīng)驗(yàn),減少個(gè)人獨(dú)處的機(jī)會,將有助于你增強(qiáng)自我表達(dá)的能力。
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