腰部疼痛考慮是盆腔炎或盆腔積液的典型癥狀，這種情況需到婦科就診，進行CT檢查，根據(jù)診斷明確后，在大夫的指導(dǎo)下進行藥物治療，平時不要吃生冷，寒涼，辛辣的食物，避免引發(fā)病癥。

      你好，有沒有做仰臥起坐或者其他的過度的運動，？根據(jù)描述像是肌肉拉傷的情況。建議注意休息，不做劇烈的運動，去醫(yī)院外科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的檢查，明確診斷。

      病情分析：
      如果你以前沒有什么基礎(chǔ)病話這種情況還是考慮受涼引起的腰部肌肉痙攣。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以去醫(yī)院做一下理療推拿，外用點活血止痛膏，熱水袋敷一下，注意休息，避免長時間彎腰，過幾天就會好的。
      
      以上是對“今天早上起來感覺腰兩側(cè)很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！