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為什么在畫室我畫畫的時(shí)候總是緊張

男 | 16歲 2018-08-08 20:26:06 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 為什么在畫室我畫畫的時(shí)候總是緊張?在家里就不會(huì)? 怎么緩解緊張?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-08 20:34:08 我要投訴

      你父母是不是給你畫畫定下了任務(wù),所以你一進(jìn)畫室畫畫就高度緊張,還是你根本就不喜歡畫畫,迫于父母的壓力才去,你要從根本上找出原因,才能有地方是的去解決問題

2018-08-08 20:37 ask86613417qs 追問

不是的,我父母支持我畫,我很喜歡畫。

2018-08-08 20:48醫(yī)生回答:

:那你應(yīng)該就是有選擇強(qiáng)迫癥,或者是畫室里有使作緊張的因素。

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2018-08-08 20:33:10 我要投訴

      您好,看您的描述,在畫室畫畫的時(shí)候總是特別緊張,在家里沒有任何異常,這主要是自己心里壓力過大導(dǎo)致的,建議放松下來,不要給自己太多的煩惱,不要急于求成,也不要苛求完美,順其自然的畫畫。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2018-08-14 17:49:25 我要投訴

      你好,在畫室的緊張考慮是一種關(guān)注的力量,平常心去面對(duì),在適度緊張的情緒狀態(tài),對(duì)于我們內(nèi)心的鍛煉是有積極意義的,調(diào)整好自己的心態(tài),樂觀的面對(duì)壓力,祝你健康快樂。
      
      以上是對(duì)“為什么在畫室我畫畫的時(shí)候總是緊張”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,精神分裂, 幫助網(wǎng)友:15874稱贊:56
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2018-08-08 20:34:40 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你這個(gè)完全是心理因素造成的,去畫室你就時(shí)刻緊繃著,只要你放松心情,減輕壓力,盡量調(diào)節(jié)自己就哈家里一樣的心態(tài),慢慢就不會(huì)緊張了
      

林景運(yùn)
林景運(yùn) 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱贊:7
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2018-08-08 20:35:34 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來看,這種情況可能是跟你精神緊張導(dǎo)致場(chǎng)所焦慮恐懼
      指導(dǎo)意見:
      建議你頓到畫室待著,通過習(xí)慣以后就容易放松了,平時(shí)注意放松心情,避免精神緊張
      

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