病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是跟你精神緊張導(dǎo)致焦慮抑郁表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣，愛好做到身心輕松
      

      你描述的狀況癥狀較多，是精神衛(wèi)生專科疾病表現(xiàn)，情緒不穩(wěn)，沖動易怒，焦慮癥狀，伴發(fā)軀體癥狀，如果目前狀況影響到日常生活，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      您好，看描述好像您有一種緊張不安的感覺，是學(xué)生嗎？最近發(fā)生了什么事情？家里人知道你的不舒服嗎？好像當(dāng)眾表達讓你有些壓力？我是心理咨詢師，雖然不知道究竟發(fā)生了什么，怎么出現(xiàn)目前狀況的，但是如果你想要適應(yīng)當(dāng)眾表達，最好的方式就是允許自己當(dāng)眾去說去做，哪怕有些出丑也要鍛煉，只有這樣才能化繭成蝶。
      
      以上是對“暴躁，控制不住自己的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這么小的年紀(jì)，怎么會有這么多的思想呢？是由于家庭環(huán)境，還是壓力過大引起來的情緒暴躁了，建議這種情況應(yīng)該與家人或者是同學(xué)朋友多溝通交流，多出去運動放松心情，找一個適合自己的生活態(tài)度
      

      你好，看了你的留言，了解到你現(xiàn)在的心理狀況，你是不是最近受過什么刺激？從而使你有一種社交恐怖感？放松自己的心態(tài)，當(dāng)自己想發(fā)脾氣時，趕緊深呼吸，轉(zhuǎn)移下自己的注意力，也可以尋求心理咨詢師的幫助
      

      你好，根據(jù)你的描述。你應(yīng)該處于青春的敏感期。所以才會有這些情況。建議你正確對待情緒的變化，不強化負(fù)面信息。慢慢調(diào)整，漸漸會好起來的。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，你現(xiàn)在的年齡可能是第二逆反期，稍微有一點事情，你都會覺得別人在控制著你，，要極力去反對，只要你放松心情，多換位思考，遇到事情多方面想想，然后深呼吸，
      
      以上是對“暴躁，控制不住自己的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述，建議你去精神衛(wèi)生中心心理科看醫(yī)生，服用情感穩(wěn)定劑治療，配合心理治療效果好。找到自己興趣的事做，使自己充實起來，提升自己的價值感。青春期激素水平紊亂，管理好自己的情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析。應(yīng)考慮是否情緒不穩(wěn)定，壓抑狀態(tài)?；虿聹y心里有不快之事想發(fā)泄出來，建議多與親人溝通，與愛人溝通。把自己不快的事吐露出來?？蔁觞c肉餅湯，豬心湯喝，保持良好的心態(tài)。
      

      你好！根據(jù)你的描述屬于精神分裂癥傾向，請問你這種情況多長時間了？你生活中經(jīng)歷了什么樣的重大事件嗎？使你受到了刺激或嚴(yán)重的傷害嗎？你父母知道你的情緒變化嗎？建議：告訴他們，讓父母帶你去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生?？圃\斷、治療，同時輔助心理治療效果會更好。
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，您的癥狀表現(xiàn)考慮是由于情緒過于激烈、脾氣性格過于暴躁而造成的，這應(yīng)該跟你青春期思想和情緒波動變化較大有很大關(guān)系，建議你平時學(xué)會控制自己的情緒，修心養(yǎng)性，同時鍛煉自控能力，并保持積極樂觀豁達的心態(tài)。
      

      以后你現(xiàn)在這些情緒主要是通過唱歌來，發(fā)泄掉嗎？還是其他原因？以前這種想法考慮可能是由于你精神壓力過大引起。建議你還是應(yīng)該放松心情。
      

      脾氣暴躁，情緒不穩(wěn)定，大都是由你的想法導(dǎo)致的。因為你的想法消極負(fù)面，所以你的情緒低落，越想越鬧心，越鬧心越想，從而形成惡性循環(huán)。建議調(diào)整自己的想法，讓其積極向上。
      

      你好，看到你的描述，你的年齡正處在青春期階段，青春期是兒童逐漸發(fā)育為成年人的過渡時期，這時生理和心理都會發(fā)生顯著的變化，成人意識，獨立和自我意識都增強了，所以對父母的說教的煩躁，還有自身情緒的波動都不會很好的控制，你要接納自己現(xiàn)狀，讓自己自信起來
      

      你好，根據(jù)你的描述暴躁，控制不了自己的情緒，有時不能正常呼吸。你這樣的癥狀多久了？有沒有告知過父母，建議先把癥狀告訴父母，讓她們帶你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神刻就診，祝你健康!
      

      你好，脾氣暴躁，亂想，甚至無法正常呼吸，這樣有多久了？感覺你的心理方面存在一定問題，應(yīng)該去精神心理科檢查一下，看具體是什么問題