指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，青春期的話，由于需要長(zhǎng)身體，體重一般是比較瘦的。增肥的話，建議多吃高熱量的食物，如甜食，冰激凌，奶油等高熱量的食物。不過(guò)也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加胃腸的吸收功能。不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，如果想讓身體長(zhǎng)得再壯實(shí)一些，應(yīng)該應(yīng)該多注意鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑，球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，游泳等等都是可以的，還要注意營(yíng)養(yǎng)的吸收，營(yíng)養(yǎng)要全面，牛奶水果蔬菜都要攝入，
      

      病情分析：
      如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過(guò)輕,身體過(guò)瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過(guò)輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性疾病，少吃多餐，以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥！
      
      以上是對(duì)“我覺(jué)得我比較瘦，想增加體重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！