神經(jīng)衰弱，為什么早上起床頭昏沉
健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱，為什么早上起床頭昏沉，頭腦迷糊，暈暈的這是什么原因
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因?yàn)橛猩窠?jīng)衰弱，那么睡眠肯定不好，大腦得不到充分的休息，早晨起來(lái)肯定會(huì)頭昏腦漲的。你可以吃刺五加，谷維素和維生素b1，注意有規(guī)律的起居，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w會(huì)有所改善的。
但是晚上睡覺(jué)有些困難，
你晚上提前一小時(shí)喝杯熱牛奶，用熱水泡腳，這樣能夠促進(jìn)睡眠。另外，不要熬夜，11點(diǎn)前睡覺(jué)。你還可以買合歡花泡水喝，這樣也能加深睡眠。躺在床上用雙手按摩腹部。這樣就容易入睡了。
合歡花茶嗎？
你可以去中藥房買的。
這些癥狀的出現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量下降，建議你口服安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素B1調(diào)理一下神經(jīng)衰弱，平時(shí)注意緩解壓力，睡前不要想太多，可以喝杯牛奶有助于睡眠。
但是白天很好睡覺(jué)，晚上就睡覺(jué)困難，吃啊普挫侖才容易睡，
建議你白天盡量不要睡，容易出現(xiàn)生物鐘紊亂。
哦，白天就算不睡，但是晚上也有點(diǎn)難入睡
所以要服用藥物調(diào)理一下。
醫(yī)生開(kāi)了一些安定的藥物感覺(jué)藥效不是很好，就只有啊普挫侖好用一些
可以適當(dāng)服用。
晚上睡覺(jué)11點(diǎn)多睡，早上78點(diǎn)醒，應(yīng)該沒(méi)事吧
沒(méi)有什么事兒。
但是有時(shí)候昏沉，頭暈，
這可能是藥物的不良反應(yīng)。
朋友你好，看了你描述的情況，你早上起床頭腦迷糊，暈暈的，不排除睡眠不足引起的，建議你合理安排作息時(shí)間，不熬夜，不在床上玩電子產(chǎn)品，保證睡眠充足，觀察一段時(shí)間看看
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱，為什么早上起床頭昏沉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
昏沉，跟睡眠有關(guān)系的嗎？晚上睡覺(jué)有點(diǎn)困難，醫(yī)生開(kāi)了藥效果好一點(diǎn)點(diǎn)
肯定有關(guān)系，睡眠能讓人的大腦得到回復(fù)
但是晚上睡覺(jué)有點(diǎn)困難有什么辦法呢？
建議服藥的同時(shí)，睡前進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以不勞累為主，固定時(shí)間上床，可以聽(tīng)點(diǎn)舒緩的音樂(lè)
晚上睡覺(jué)11.或者12點(diǎn)多才睡著，早上78點(diǎn)起來(lái)，應(yīng)該不會(huì)生物鐘紊亂吧
晚上睡覺(jué)有點(diǎn)晚，建議早上早起，提前到六點(diǎn)半，晚上十點(diǎn)上床睡覺(jué)
10點(diǎn)下班
(⊙o⊙)哦，很同情你的遭遇，如果感覺(jué)癥狀不能緩解，建議你可以辭職換一份工作，畢竟生命最重要
應(yīng)該可以吧，畢竟早上9點(diǎn)上班，11.睡覺(jué)應(yīng)該可以吧？
其實(shí)，人如果睡足八小時(shí)，感覺(jué)精力回復(fù)的很好，11點(diǎn)睡覺(jué)也是可以的，這個(gè)完全看你能不能休息好來(lái)定
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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