有時(shí)候睡不著，因?yàn)橐恍┦虑?/h1>
女 | 1歲 2018-08-13 14:27:53
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健康咨詢(xún)描述： 有時(shí)候睡不著，因?yàn)橐恍┦虑椤?有時(shí)候還會(huì)有些煩 想忘掉 有時(shí)候想自己散散心。但沒(méi)時(shí)間
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，就你所述的問(wèn)題，每個(gè)人重視的事情問(wèn)題本質(zhì)不同，故此，個(gè)人對(duì)事情的側(cè)重思維也不一樣的，所以，你的情況還是需要你自己多分析調(diào)理是最主要的，祝你健康。
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你有時(shí)候有一些煩惱的事情，肯定會(huì)影響睡眠的。所以說(shuō)如果想去玩的時(shí)候就要出去散散心，或者和好朋友在一起聊天，也能發(fā)泄一下煩惱的情緒。其實(shí)沒(méi)時(shí)間只是借口，可以自己想辦法的。
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