健康咨詢描述: 小腿真的真的特別粗怎么辦,我140斤,現(xiàn)在上細(xì)下粗,要怎么辦才能變細(xì)?
你好,小腿特別粗可以考慮進(jìn)行如下的方法治療,1.經(jīng)常進(jìn)行踮腳鍛煉,對(duì)于大多數(shù)腿粗的人來(lái)說(shuō),都有一個(gè)共同的特點(diǎn),就是喜歡坐在一個(gè)地方一動(dòng)不動(dòng),這樣非常容易雙腿逐漸變粗,對(duì)付這種腿粗的方法就是多運(yùn)動(dòng)。2.多做跳躍運(yùn)動(dòng),跳躍運(yùn)動(dòng)是克制腿粗的有效法寶。3.腿部纖體式瑜伽。
我是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的
那應(yīng)該有些效果,千萬(wàn)不要練舉重類運(yùn)動(dòng),個(gè)矮也顯得腿粗。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況,需要飲食上的調(diào)理的親,堅(jiān)持一定的體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,愉快的生活,只要自己有自信心,每天都要堅(jiān)持的,這樣才有效果的。
我一直都在鍛煉
堅(jiān)持,需要時(shí)間的。
我都已經(jīng)鍛煉了3年差不多還是那樣
可以試試瑜伽的。
病情分析:
你好,你說(shuō)的這個(gè)情況是上下不對(duì)稱呀,這個(gè)粗到底有多粗呀?請(qǐng)附帶圖片過(guò)來(lái),可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)腿,祝你好運(yùn)。
指導(dǎo)意見:
你好,你說(shuō)的這個(gè)情況是上下不對(duì)稱呀,這個(gè)粗到底有多粗呀?請(qǐng)附帶圖片過(guò)來(lái),可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)腿,祝你好運(yùn)。
以上是對(duì)“小腿真的真的特別粗怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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