根據(jù)描述，首先應(yīng)該明確是什么疾病導(dǎo)致的腰痛。腰痛以下雨天明顯，要警惕風(fēng)濕疾病，建議去醫(yī)院查風(fēng)濕系列，查腰椎拍片檢查。平時(shí)避免腰部受涼，可以理療，按摩等緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是腰肌勞損引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用腰痛寧，局部貼止痛膏，配合理療熱敷緩解癥狀，注意休息和保暖，不要?jiǎng)诶?，避免劇烈運(yùn)動，盡量避免彎腰動作，祝你健康。