根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀建議去正規(guī)醫(yī)院的綜合科檢查一下血常規(guī)血糖以及甲功五項(xiàng)，并且平時(shí)飲食蔬菜水果魚(yú)肉蛋奶營(yíng)養(yǎng)均衡，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問(wèn)，結(jié)合你的年齡，考慮是腎氣虛證。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用腎氣丸進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。適當(dāng)增加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。