你的情況不考慮抑郁癥。抑郁癥患者的表現(xiàn)：患者顯得情緒低落，感覺(jué)心情壓抑，提不起精神，無(wú)愉快感，表情憂(yōu)傷，愁眉苦臉?；颊叩淖晕以u(píng)價(jià)往往降低，感覺(jué)自己能力低下，什么事情都干不好，覺(jué)得前途渺茫，失望或絕望感；患者常感覺(jué)興趣減退或愉快感缺乏，無(wú)法從生活中得到樂(lè)趣，幾時(shí)以前感興趣的活動(dòng)也難以提起興趣，體會(huì)不到快樂(lè)；患者感覺(jué)自己整個(gè)人都垮了，做什么都需要人督促，做啥都力不從心，感覺(jué)很累，即使通過(guò)休息也不能緩解疲勞感，感覺(jué)無(wú)助，痛苦，認(rèn)為一切無(wú)法挽回，誰(shuí)也救不了自己；思維活動(dòng)減慢，言語(yǔ)減少，說(shuō)話(huà)緩慢，一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題也需要很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)思考，決斷能力明顯降低；常伴有焦慮、緊張癥狀，常表現(xiàn)憂(yōu)心匆匆，坐立不安；食欲減退、睡眠障礙、性欲低下；自殺觀(guān)念、自殺行為。
      

      您好，很高興能為您解答。通過(guò)您的情況描述，你現(xiàn)在有抑郁情緒，你最近壓力大嗎？在你的生活中發(fā)生了什么事情，能說(shuō)一說(shuō)嗎？還有多到室外參加一些體育鍛煉，可以使身心變得愉悅，呼吸一下新鮮的空氣，放松心情，多與家人與朋友談心，這會(huì)有利于你的身心健康。