你好，糖尿病血糖的控制包括飲食、運動、藥物、糖尿病知識的掌握、血糖監(jiān)測五個方面。建議餐后運動，選擇合適的軟底鞋，15分鐘開始，逐漸增加至1小時，輕至中度有氧運動較好，運動中避免低血糖發(fā)生
      

      請你到當?shù)卮筢t(yī)院的內(nèi)分泌科門診就診。去做一下空腹血糖和餐后兩小時血糖。然后由當?shù)氐尼t(yī)生進行用藥的調(diào)整。另外要把人的欲望看淡一些。身體健康才最重要。如果真的想過夫妻生活，建議在選擇在早上。